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Dein Studium, Deine mentale Gesundheit!

Sensibilisierung, Früherkennung und Prävention von psychischen Beschwerden.
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Grafik: Elena Luca Zuschlag

Unsere Selbsthilfegruppen »Psychische Gesundheit« starten wieder!

Selbsthilfegruppe im Sitzkreis

Selbsthilfegruppe im Sitzkreis

Grafik: Elena Luca Zuschlag

Du studierst an der Friedrich-Schiller-Universität in Jena, fühlst Dich psychisch belastet und wünschst Dir Dich mit Anderen in einer unterstützenen Gruppe darüber auszutauschen? 

Über den LinkExterner Link können sich Interessierte verbindlich zu den aktuellen Gruppen eintragen oder in eine Warteliste einschreiben.

 Selbsthilfegruppen im Rahmen des REALISE- Projekts sind: 

  • kostenlos
  • regelmäßig (1x die Woche über 10-12 Wochen)
  • in Präsenz
  • 90- minütig 
  • mit max. 8  Teilnehmenden 
  • durch Freiwillige oder Selbst-Betroffene begleitet 

Wenn du weitere Fragen hast, melde Dich gerne unter realise@uni-jena.de 

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Achte auf Deine Psychische Gesundheit!

Meditierendes Gehirn

Meditierendes Gehirn

Grafik: Elena Luca Zuschlag

Dein Studium ist ein wichtiger Lebensabschnitt für Deine psychische Gesundheit, denn 75% aller psychischen Erkrankungen entstehen bis zum 25. Lebensjahr. 

Wir helfen Dir dabei: 

  • Persönliche Rückmeldung
  • Infos zu mentaler Gesundheit und Hilfsangeboten 
  • Selbsthilfegruppen

Check deine psychische Gesundheit: 

  • 15 Minuten Start - danach nur 5 Minuten pro Monat 

GesundheitscheckExterner Link

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Projekt REALISE

Institut für Psychologie
Am Steiger 3 Haus 1
07743 Jena Google Maps – LageplanExterner Link

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Das Team ist für Dich per Email erreichbar. Bitte zögere nicht, uns bei Fragen oder Anregungen zu kontaktieren!